鹽燈被廣泛視為一種能夠帶來正面影響的自然光源。

它散發的柔和暖色光芒，主要來自喜馬拉雅山脈的岩鹽結晶，被認為對人體的心理和生理健康有著積極的影響。暖色光的光譜可以刺激腦中分泌褪黑激素的過程，有助於調節人體的生理節律，尤其在夜間，使用鹽燈作為燈光來源更能減緩對眼睛的刺激，有助於更加自然而舒適的環境。而鹽燈還被主張擁有能量場的人士認為，其散發的負離子能夠中和室內正離子，進而提升空氣品質，減少空氣中的塵埃、花粉等微粒。